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Q.살 잘 빠지는 운동이있나여?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키가 163cm이고 몸무게가 56.0... 그래서 역대 고민을 하고 있는 한 중딩입니다 ㅠㅠ (울먹)
제가 이번에 50kg까지 감량하면 입을 수 있는 옷들이 있어서... 이렇게 하게되었는데
1주차인데 겨우 1Kg빠지고 이번주 월요일부터 목요일 어제만 딱! 성공했는데,, 하... 이대로 안되겠다해서 15분 열심히 운동을하고 나니 몸이 안 움직이고 감기 몸살이여서 학교도 못 가고 있어요 ㅋㅋㅋ
혹시 쉽게는 아니라도 하기 쉬운 운동 Tip있나요? 왠만하면 학교에서도 중간중간 할 수 있음 좋겠어여 ㅋㅋ
긴글 읽어주셔서 감사합니다!!??
  • 봄혜빈:)
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댓글 (3)

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초보
  • 뽐보리
  • 11.25 11:19
  • 줄넘기가 최고
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초보
  • 닭고기킬러
  • 11.25 08:13
  • 찝어드리자면 점핑잭,버피테스트가 전신 유산소성 운동으로 살뺄 때 좋아요 20초하시고 20초휴식하면서 해보시구요 학교에서도 교실 뒤쪽이나 운동할만한 공간에서 하면 되겠네요 창피하실지도.. 점핑잭은 팔벌려높이뛰기입니다
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초보
  • 봄혜빈:)
  • 11.25 08:11
  • 부탁드리겠습니다 :) 아시는분 이야기해주심 칼답드릴게여?!
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