view-top

  • 메~~리·초보
  • 2015.12.20 20:14
Q.어렵게 뺐는데ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3주 다이어트를 작정하고 다이어트 식단에 맞추어 1식을 하면서 6kg정도 감량했는데 이제 다시 찌려고해요. 먹고싶은것도 넘 많고.다이어트했을때처럼 독한 마음이 생기지않네요..이럴땐 어떻게해야하죠?
  • 메~~리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하...무다리ㅜㅜ
6 229 마시멜로♡
😂
1 81 덬히

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 허밍
  • 12.20 23:07
  • 1식을하시다가 3식으로 다시 돌아왔다면 어쩔수없이 다시 늘수밖에 없죠..
    조금씩 하루3번드시는게 가장 좋은 다이어트식단입니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 예쁘다주니
  • 12.20 21:24
  • 1식은 위험하고 요요를 일으킬수 있습니다 하루 3끼 조금씩 드시면서 운동과 함께 병행하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글