view-top

Q.스쿼트하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빌리 부트캠프 보고하는데여

1달동안 해두 무릎이 안아팠는데

자세에 신경써가면서 하니 이상하게 무릎이 아파여

이거 운동영상보믄 전에 하던방법이 틀린건데

왜 그때 안아프고 지금 아플까여???

계속해야될까여??
  • 고품격퍽탄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 12월29일
  • 02.23 11:17
  • 그래서 pt같은게 좋은건데 말이죠 ㅠㅠ
    운동 자세를 정확히 알고 하는게 중요하니까요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 고품격퍽탄
  • 12.21 17:32
  • ㅜ ㅜ 몇년째 운동할때마다 부트했는데 무릎이 아픈적은 이번이 첨이네여 헬스를해야할라나여 ㅜ ㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 호찬
  • 12.21 00:34
  • 하지마세요 좀 쉬었다가 안아프면 다시 해보시고 또아프면 하지마세요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글