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  • 루피노·초보
  • 2015.12.21 07:58
알알이곤약밥...
현미밥210g 한공기는 330 칼로리..

현미와 곤약을 5:5 로 섞었을때
210g 한공기는 약 160 칼로리로
절반가까이 칼로리 다운! 

포만감 굿..씹는맛도 쌀밥과 비슷^^

곤약밥으루 다욧 아자아자 ㅋㅋㅋ
  • 루피노
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멋지게
0 57 kmj♥
한식 간편한 식단 고민스럽네요
0 139 나이스바디건강한몸

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