view-top

  • 1
11.27 눈바디&식단&운동
다들 주말 잘 보내셨나용?

새벽에 공복 유산소 하고
밥 먹고 하루종일 잤네요 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 점심은 못 먹었어요
수육 칼로리가 엄청 높다해서 걱정이긴한데 ㅋㅋ
저녁에 수육 먹었어요 어제 김장 했거든요

운동은 집가서 다신 트레이너 애플힙만 더 하려구용
다신 도전 중이라서 ! ㅎㅎ

눈바디입니다 줄자가 없어서 둘레는 못 재봤어용
조명빨이 있긴하지만 그 전보다 좀 선명해졌죠?

옆 라인도 각도 차이가 있긴한데 애플힙 같이 해서 엉덩이가 좀 탄탄해진 느낌이예용



월요일도ㅜ화이팅 입니당^^!!
  • Im16748
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • spring75
  • 11.28 13:21
  • 복근도 예쁘지만 팔라인도 예뻐요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.28 10:18
  • 진짜 부럽네요~~^^♥♥
  • 답글쓰기
초보
  • 365일다이어트!
  • 11.27 20:36
  • 헉...벌써 복근이 보이네요..부러워용
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글