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  • hansolnoh·초보
  • 2016.11.28 01:03
Q.폭식으로 인한 거듭되는 다이어트 실패
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주기적으로 한달-2달에 한번 뜬금없이 식욕이 미친듯이 당겨요. 그럼 보통 10일 정도를 미친듯이 ㅊ폭식하고 그 기간에는 무기력해서 집에서 누워만 있어요.. 죄책감 이런 건없는데 다이어트 하고 폭식으로 돌아오고 다이어트하고 폭식하고 1년간 반복되니 다이어트하기가 무서워요 ㅠㅠ 천천히뺀적도 있고 빠르게 뺀적도 있고 별짓을 다해봤는데 뜬금없이 찾아오는 폭식에 매번 실패네요... 참으려 해도 미칠것 같이 먹어야 될 것 같은 기분이 들어요
  • hansolnoh
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댓글 (11)

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  • 보리문
  • 11.29 00:47
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • hansolnoh
  • 11.28 19:48
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 깜띠기
  • 11.28 18:43
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • hansolnoh
  • 11.28 09:54
  • 뺄때까지달려라 아!! 멋있으세요 ㅎㅎ 다이어트는 건강한 마음상태에서 잘된다는데 정말 그게 맞는 것 같아요!
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초보
  • hansolnoh
  • 11.28 09:53
  • 요요 뚱희야 사실 생리전 증후군 진단도 받았었어요!! 근데 생리랑 폭식이 완전히 이어지는건 아니더라구요! 그래서 더 고민이에요ㅠㅠ
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초보
  • hansolnoh
  • 11.28 09:52
  • 표준체중부터! 와..! 좋은 마인드를 가지고 계시네요! 멋있어요!!ㅎㅅㅎ 저도 배우랴고 노력해야겟어요
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초보
  • hansolnoh
  • 11.28 09:51
  • Rachel1234 그렇죠.. 마음이 착잡합니다..
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정석
  • 뺄때까지달려라
  • 11.28 07:47
  • 저도 그래요~ 그래도 폭식한 날보단 폭식하지 않는 날에 더 집중해요. 폭식왔을땐 어쩔 수 없이 마구 먹구되더라도 그 이외에 날에 조절 잘하면 살 빠지더라구요
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정석
  • 요요뚱희야
  • 11.28 07:47
  • 생리전 증후군같아요.
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다신
  • 라!이언이!
  • 11.28 07:25
  • 저도 그래요.
    힘들게 고생해서 빼놓으면 미친듯 폭식증이 몰려와 다시 돌아가기를 반복하죠.
    힘든 싸움이에요.
    그래도 싸워 이겨봐야 속이 후련할 것 같으니까 우리 포기는 하지 말아요^^
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