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  • FM윤·초보
  • 2016.11.28 20:56
Q.요요가안오려면..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살은 빼고있는데...
10키로정도 뺐는데..
유지를 어떻게해야하나여~~
요요올까바 걱정입니다..

아침저녁으로쉐이크를 먹고 식단짜서..
운동도저녁마다하고..
그런데 언제까지 이래야하나 걱정입니당..😢
  • FM윤
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살....살...
0 46 어쩌라는것임
샐러드만드는법좀 알려주세옹😄
2 92 달이된뚱땡이

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 궁극의다이어트
  • 11.29 10:05
  • 기초대사량 늘리는거 말고 방법이없는것같아요 식단은늘리되 운동은 계속ㅠㅠ
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다신
  • 스트롱다이어터
  • 11.28 21:29
  • 일반식 늘리세요
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