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  • 문토끼·입문
  • 2016.11.30 02:53
11월 29일 (음식 669kcal, 운동 560kcal)
조금만 먹었다싶으면 체중이 훅 늘어버림 흑 ㅠ
주말에 늘어난 체중 복구중

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
669/ 800 kcal
560/ 325 kcal
점심식사307kcal(45.89%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 150g)
 307kcal
오후간식35kcal(5.23%)
[하리보] 골드베렌 (1봉지, 10g)
 35kcal
저녁식사327kcal(48.88%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 100g)
 205kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
 77kcal
[풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (1회분, 90g)
 45kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
 560kcal
  • 문토끼
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11월 29일 (음식 1455kcal, 운동 46kcal)
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