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  • 세끼다먹으면살쪄·초보
  • 2015.12.22 16:18
오트밀 1인분은얼마?
제가 점심으로 오트밀죽을먹는데요
한번먹을때 얼마씩 먹나요?
저는4숟가락에서5숟가락정도 넣고 죽끓여먹는데요
이게 맞는건지 넘많이 먹는건지 몰랐어요~
  • 세끼다먹으면살쪄
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오늘이 동지래여ㅠ😥(기초대사량 넘지 않기)
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지존
  • 샬랄라
  • 12.22 16:28
  • 오트밀 1인분은 보통 30-40g 정도에요. 어른 수저로 5-6스푼 정도 뜨면 되는거 같아요~
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