view-top

  • 목화솜·정석
  • 2016.12.01 14:27
낮에 야외운동 즐겁습니다^^

트랙을 10바퀴씩 돌고있어요
한바퀴를 돌때 반바퀴는 뛰고, 반바퀴는 걸으면
숨이차지않으니 더 많이 움직일수 있어요
그리고 관절도 상할일 없구요

헬스장비가 괜시리 아까워서
그 돈으로 운동복과 스포츠브라 샀습니다^^

헬스장을 꼭 다녀야 살이빠지는게 아니라
의지와 다신이 있으면 되기에ㅎㅎ

모두 의지를 가지고 화이팅!
  • 목화솜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 다엿시작
0 35 mc김첨지
1식2일차
5 61 v나를아끼자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글