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  • hyomin·초보
  • 2016.12.03 18:58
Q.예비중의 고민입니다ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 곧있으면 중학생이 되는데 키:157~8몸무게:70입니다
2월달초 정도까지 빨리 30Kg뺄 수 있는 방법있을까요?
  • hyomin
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저녁밥을 너무먹었나..
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댓글 (2)

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다신
  • 모히또에서모히또
  • 12.03 19:16
  • 성장기에 단기간 다이어트는 가능하지만 좋다고 보진 않아요. 그렇게 뺀다고 해도 몸 상해서 더 심한 요요로 더 많이 찐다면 고생해서 뺀게 참 허무해지고 더 빼기 어려운 몸매가 될 수 있어요. 한 달 3키로씩 10달이면 더 좋지 않을 까요? 줄넘기는 성장판을 자극하니 적절한 운동과 식이로 꾸준히 해서 다시 찌지 않고 유지되는 몸을 만드는게 좋다고 봐요.
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입문
  • 어린소진
  • 12.03 20:49
  • 비밀 댓글 입니다.

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