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  • 하리U하리보·초보
  • 2015.12.23 13:19
식단 이렇게 하면 살 잘 빠질까요?
아침엔 양배추.사과.우유갈아마시고
점심엔 두부
저녁은 바나나한개에 간식은 오이루요
  • 하리U하리보
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다이어트 시작 5일째 3kg빠졌어여
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댓글 (4)

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다신
  • 정에선
  • 12.23 15:12
  • 살은빠지겠는데 절대 장기로는불가능합니다
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입문
  • woothi
  • 12.23 14:33
  • 단백질도 너무 적고,칼로리도 너무 낮네요...요요는 물론이고 열흘정도 되시면 빙빙 돌며 어지러우실듯...목표를 좀 느긋하게 잡으시고 하루 천칼로리정도는 드세요...단백질위주로..
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입문
  • 찌니쀼
  • 12.23 14:15
  • 요요올거같아용..
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정석
  • 하나.
  • 12.23 13:27
  • 살은빠지겟지만 요요 와요ㅜ 폭식할확률도많구요..
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