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  • 홍은비*·초보
  • 2016.12.14 08:08
Q.다이어트 변비
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변비 예방 어렵네요ㅜ 물을 마셔도.. 다들 어떻게 예방하시나요
  • 홍은비*
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다이어트시 구취
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잠을 많이 자는건 다이어트에 도움이 되지 않나요?
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댓글 (4)

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  • 살아훠이훠잇
  • 12.14 17:38
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 다이어트평생숙제
  • 12.14 10:16
  • 전 하루에3번 아침점심저녁식사후바로 한잔씩 파인애플식초마셧더니 변비탈출햇어요!
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지존
  • 다이어터_킴
  • 12.14 08:56
  • 전 요플레나 우유마셔요 과일도 잘 챙겨먹으려 하구요 다이어트 하신다고 너무 안챙겨 드시면 변비와요
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정석
  • 벼리w
  • 12.14 08:29
  • 예방이라기 보단....전 탄단지무비를 대략 다적어놓구 골구로 섭취하려고 노력해용 무기질 비타민 비중을 올리면 변비해결이더라구용 ㅋㅋ그리고 아침에 먹기기차느면 주스갈아마시기!!!(해독주스는 먹기힘드니까 ㅜㅜㅜ제가원하눈거로 무기질 비타민 골구로 섞어서) 골고루 잘먹는게 해결!!!!화이팅하세용❤️💕❤️💕
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