어제일기에요
엊그제 300g,그제200g 빠졌어요
어제 목표치대로 먹고 평소처럼 운동했고 저녁먹고 사과가 넘 먹고 싶어
하나 반보다 적은거 먹었어요
당은 칼로리 낮아도 흡수빠르데서 먹음서 사이클 달렸네요
오늘 일어나 몸무게 재어보니 조금도 안빠졌어요ㅡㅠ
체지방은 줄었겠지 근량은 늘었겠지?
체지방 더늘고 근량 더 줄었네요
이상해서 몇번 더 쟤보니 할때마다 달라요 ㅡㅡ
다신샵에서 산건데..
실제 몸무게가 안준건지 측정기가 이상한건지
눈으로 안빠진걸 보니 하기 싨어지네요
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