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  • 비키니마미·다신
  • 2015.12.28 14:10
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점심 - 닭가슴살 김밥만들기

오늘 점심메뉴는 방학인 둘째공주님과 김밥만들기 놀이를하기로해서 김밥으로 결정 ~!!😊

재료는 단무지만사와서 집에있는다이어트재료로 만들었답니다 ~^^

잡곡밥은 2숟갈정도 얇게펴주고 닭가슴살 , 파프리카 , 달걀지단 , 단무지를 넣고 돌돌말아주면 끝 ~

공쥬님도 본인이만들어서 그런지 잘먹더라구요 ㅋㅋㅋ
아이와 놀아주며 다이어트식단도 즐길수있는 1석2조 메뉴인것같아요 ^^

방학인아이들과 꼭 한번만들어보세요 !!😄

날씨가 춥워요 ~ㅠ 다들 감기조심하세요~*^^*


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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 12.29 13:03
  • 이화ecc 네 ~ 맞아요 ^^ ㅎㅎ 밥대신 두부를넣어도 좋다더라구요~😊
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정석
  • 이화ecc
  • 12.29 00:04
  • 포인트는 밥은 적게
    맞죠?ㅎ
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다신
  • 비키니마미
  • 12.28 17:26
  • 다이어터로싸 만들어보세요 ~맛도 괜찮고 칼로리도 부담없어서 좋아요^^♥
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초보
  • 다이어터로싸
  • 12.28 17:20
  • 우와저도만들어봐야겠네요ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 비키니마미
  • 12.28 16:34
  • bella86 일은 많아지지만 아이가 좋아하니 기분좋더라구요 ~^^ 햄이아닌 닭가슴살이라 몸에도좋고 ~ㅎㅎ 종종 같이 만들어 먹어야겟어요^^♥
    벨라님도 날씨가 추워지니 감기조심하세요~😊
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다신
  • 비키니마미
  • 12.28 15:42
  • 이제 때가 됐다 현미밥이면 더좋겠지만 공쥬님이 안드시니 잡곡밥으로 ~ㅎㅎ 점심식사로 괜찮은것같네요 ^^
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다신
  • 비키니마미
  • 12.28 15:41
  • 슈퍼파워돼지 맞아요 ~닭가슴살...ㅋㅋㅋ
    김밥먹고싶을땐 요렇게 만들어먹어도 좋을것같아요^^
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지존
  • 이제 때가 됐다
  • 12.28 14:33
  • 다욧김밥 딱 좋아요^^*
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정석
  • 슈퍼파워돼지
  • 12.28 14:28
  • 닭 찌찌 혹시 닭가슴살 말씀하신건가요..ㅋㅋㅋㅋ 김밥이 맛있긴 하죠ㅠㅠ
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