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  • 날씬하게.·지존
  • 2016.12.18 18:38
  • 1
Q.2주전과 지금윈마이결관데요 기초대사량이엄청낮아졌어요 이유가뭘까요진짜ㅠㅠ너무속상해요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

위에가 2주전이고 아래가지금인데 지방도줄고 근육 수분 단백질 다 조금이라도 늘었는데 기초대사량만 줄었어요...이유가뭘까요 식단도 열심히하고있고 물도 많이먹고 운동도 빠짐없이 평균400~500칼로리소모로 매일하는데..뭐가문제인걸까요
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댓글 (4)

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초보
  • Hoo!!
  • 12.18 19:37
  • 기초대사량은 체중의 절대적인 영향을 받고 살을 빼면 당연히 줄어요 인바디에 표시되는 기초대사량은 님의 실제 기초대사량이 아니라 몸의 구성이 이러한 사람들의 평균적인 기초대사량입니다 기초대사량의 실제 측정은 기상직후 몇 십분인가 한 시간동안의 호흡량을 측정해서 알아냅니다 아무튼 저거 실제 기초대사량 아니에요
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지존
  • 아가리다이어터말고진짜로하기
  • 12.18 19:31
  • 앗. 저도 딱 이걸 고민한적이 있어서 답변남겨요.
    혹시 발의 체온이 낮은 상태아니었나요?
    제가 족욕하기 전에 몸무게를 재면 기초대사량이 낮게 나오다가 족욕 후 다시 측정하면 기초대사량이 확 올라가있더라구요.
    체지방계가 체온도 인식하는것 같아요! 한 번 시도해보세요^^
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지존
  • 날씬하게.
  • 12.18 19:19
  • 가니찡 기초대사량이낮으면 더살찌기쉬운체질이되는데 다이어트그만두면 기초대사량이낮아서 요요올거같아서 무서워요..
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지존
  • 가니찡
  • 12.18 18:40
  • 숫자일뿐이예요 스트레스받아하지마세용 ㅎㅎㅎ
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