다이어트

해피뽁·초보
2016.12.18 18:50

다이어트 10일째

하루 섭취 칼로리 1100내외 운도 실내자전거 40분 이상 하는데 0.5키로 빠졌네요. 사람 체질마다 틀리지만 다른분들은 다이어트 10전쯤 해서 얼마나 빠졌나요?

해피뽁
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과자랑 초콜릿이 너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠ

근력운동 짱!!

2 149 살은뼈건강

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