view-top

Q.다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하면서 먹는스트레스가 젤 심한데 일주일에 한끼정도는 먹고싶은거 먹으면서해도 빠질...까요?
  • S초코
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 초이지나
  • 12.19 13:29
  • 폭식만 주의하시면 일주일에 한번은 스트레스 안받으니까 추천
  • 답글쓰기
정석
  • 몸짱슈나리
  • 12.19 13:20
  • 뭘 얼마나 먹느냐에 따라 달라질거같아요. 1인 1닭 하시는거랑 반닭 하시는거랑은 다르니까요..
    그리고 현재 비만, 고도 비만, 초고도 비만이시라면...어느정도 체지방 감량 하실때까지 치팅데이는 안가지시는게 좋을거 같고..과체중이시라면..적당히 드시는걸로 가지시는거도 좋을거 같아요~^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글