1170/ 1199 kcal
1166/ 200 kcal
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
홍합미역국 (1대접,53g) | 68kcal |
검은콩밥 (1공기,210g) | 264kcal |
계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
돼지고기볶음 (1인분,200g) | 320kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분,12g) | 50kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분,12g) | 50kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
춤추기 (60분) | 240kcal |
공부 (60분) | 30kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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