안녕하세요, 다이어트 시작 한달을 맞이한 초보 다이어터입니다.
올해 2월 학교를 졸업하고 취업을 하면서,
늘어난 살과 몸무게에 놀라 다이어트를 시작했습니다.
그리고 잠시 접어두었던 승무원이라는 직업을 향한 이직을 준비중입니다!
아침 꼬박꼬박 챙겨먹기,
점심 닭가슴살, 계란흰자2개, 다양한채소, 바나나
저녁 닭가슴살, 고구마
하루 물 2L 마사기 등 식단관리를 하며
헬스와 수영 등 운동울 병행하고 있습니다!!
건강한 다이어터가 되기위해, 식단관리도 알아보며
다이어트 음식들에도 관심이 가기 시작했습니다!
꼼꼼하고 정성어린 후기를 작성하겠습니다 :-)
좋은 기회 주세요/^^/
네이버블로그 공유하겠습니다~
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