view-top

  • 헤헤ㅎㅋ·초보
  • 2016.12.21 03:20
Q.생리 중 운동..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그날..일때 줄넘기 하는것 괜찮을까요?ㅠㅠ평소에 2000번 정도하는데 평소대로 하면되나용
  • 헤헤ㅎㅋ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저탄수화물 다이어트
2 264 호주집토끼
연말의 악몽😲
0 82 Ming♡

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뚜룽띠
  • 12.21 07:24
  • 상관은 없습니다. 다만 생리기간에는 체력이저하되어 몸이 쉽게 피로해질수 있습니다. 그래서 무리한 운동보다는 걷기와같은 가벼운 유산소운동과 혈액순환을 도와주는 스트레칭을 추천해드립니다.

  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 뚜룽띠
  • 12.21 09:40
  • 네~~~ㅎㅎ화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 헤헤ㅎㅋ
  • 12.21 09:39
  • 뚜룽띠 아ㅠㅠㅠ어쩐지 하고 너무 힘들더라구요..ㅎㅎ감사합니단!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 헤헤ㅎㅋ
  • 12.21 09:37
  • 짠이랑 감사합니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 헤헤ㅎㅋ
  • 12.21 09:37
  • 리솔04 헉ㅠㅠ저는 그만큼 또 엄청많이 먹어가지구여ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 얀하장
  • 12.21 07:17
  • 상관없어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • yangdaso
  • 12.21 03:32
  • 헉 2000번이나..!!(저도 같은 상황이라 들어왔는데 저는 운동량이 매우 적어서;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글