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  • 44사이즈도전!!·초보
  • 2015.12.29 15:42
Q.하체운동 추천 좀!!
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제가 하체때문에 다이어트 시작하려고 하는데 스쿼트하면 다리가 두꺼워질수도 있다고해서ㅜ 다른 운동 뭐 없을까요??
  • 44사이즈도전!!
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식단짜기
0 79 현이_
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댓글 (4)

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초보
  • 44사이즈도전!!
  • 12.29 16:35
  • 아~그렇군여!!감사합니다^^
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정석
  • 미니엄마이다
  • 12.29 16:33
  • 스쿼트는 애플힙 잡아주는거라서 두꺼워지지않아요.
    사이드런지는 어떠세요? 무릎에 무리도 안가고 그래요.
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.29 16:24
  • 절대 안 두꺼워져요
    전 허벅지 살 빠졌어요
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초보
  • Carson Lueders
  • 12.29 15:48
  • 걷기운동 추천합니당!
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