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  • 정상만!·초보
  • 2016.12.22 20:57
Q.밀가루를 끊고있어요~~!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헐리우x4x아시나요??
그거로 이틀 하고 보식 3일거치고 밀가루를 끊은지 발써 2주가 되어가요...ㅠㅠ 매일 먹던 라면도 안먹고 찐빵에..제가 좋아하는 떡볶이도....ㅠㅠ
슬프지만 도움이되는 거같아요~~!!
운동도 아직 강도가 높진 않지만 조금씩하고 있구요~~~!!
계속해서 하면 도움이 많이 되겠죠??
이방법말고 또 어떻게하면 잘 참을 수 있을까요??
  • 정상만!
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정석
  • 빵+떡순이
  • 12.22 21:04
  • 저도 밀가루끊은지 3달째다이어터입니다! 물론도움이 많이되죠ㅎㅎㅎ저도 밀가루끊고 피부좋아졌다는 말도 많이들었어요!!! 가능하면참으면좋겠지만 진짜 미칠듯이 빵이땡길때면 한달에딱한번 아주조금만 먹는걸로 스트레스해소하구요! 그외에 참을땐 간식을 자주챙겨먹으면서 밀가루생각이안나게했어요 예를들어 아침먹고 간식으로 오이먹고 점심먹구 간식으로 견과류조금먹고 ..이런식으로ㅎㅎㅎ글구 저같은경우는 컬러링북사서 색칠도했어요ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ자꾸 음식생각이나서ㅠㅠ 끝까지 화이팅합시다!!
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초보
  • 정상만!
  • 12.22 21:16
  • 빵+떡순이 ㅠㅠㅠ감사해요...3달째.. 존경스럽습니다......!!ㅠㅠ
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