view-top

  • 나날히·지존
  • 2016.12.24 15:44
  • 1
Q.다들 다이어트 식단이 어떻게 되시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 초절식하다 한번씩 800-1200 칼로리 섭취하고 반복이네요.
800칼로리도 폭식이라고 느끼는데 잘못된걸까요?
  • 나날히
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

혹시..ㅠㅠ
4 117 ofgod
삶은계란 소금
1 421 지니살뺄거야뀨

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 엔링
  • 12.24 20:42
  • 500먹고 운동해요! 500으로 시작하다보니 저두800만먹어두 폭식한것같더라구요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 벨라체지방16%
  • 12.24 19:06
  • 저도 1000 기준으로 먹고 운동해요.그럼 몸무게는 줄던데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 할닉없어!
  • 12.24 16:38
  • 저는500 이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어터류
  • 12.24 16:29
  • 저두 그쯤 먹어요 넘 배고프지않고 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쎅시바비
  • 12.24 15:58
  • 저두 1000에서1300 정도 먹고 있네요^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • Jecky
  • 12.24 15:50
  • 저는 일평균 1000(+-300)정도 먹습니다. 너무 식이 제한하는것도 영양불균형을 일으킬 수 있다고 하니까요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글