view-top

Q.운동할때 물 마셔도 되요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하면서 물마시면 지방이 된다고 하던데 사실인가요? 그거때문에 운동할때마다 물을 못마셔요ㅠ
  • 23+45=다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jecky
  • 12.25 19:46
  • 운동 도중엔 벌컥벌컥이 아니라 조금씩 마시고 운동 후에는 충분한 수분 섭취 필요한걸로 알고있어요. 운동중 수분 섭취 어떻게 할지에 관한 다신 칼럼도 있으니 찾아보세요~
  • 답글쓰기
초보
  • 봄별초롱
  • 12.25 19:40
  • 저는 운동할때 물 500이상 마시는데요~^^
    운동중 섭취도 중요하다고 핸어요
  • 답글쓰기
다신
  • 다이어터찌나
  • 12.25 19:36
  • 운동할 때 약 500ml의 물을 섭취해야한다고 알고 있습니다욤
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글