view-top

Q.아침 수영
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
겨울방학 시작하면 수영을 할려구 하는데 아침 7시부터 9시 정도까지 수영을 하면 많이 도움이 될까요? 수영은 그냥 수영장 들어가서 왔다갔다 하는 정도인데..
  • 연느님몸매가목표
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 12.26 17:40
  • 굳이 수영을 전문적으로 하지 않으셔도,
    그저 물장구만 치셔도 최대의 효과를 얻으실 수 있는 운동이 바로 수영입니다
    계곡 물 들어가서 사람들과 웃다 나오면
    배가 고픈 게 바로 그 이유예요
    또 이게 부작용이죠
    너~무 배고프셔서 막 이것저것 드실 수 있으니
    철저한 계획표를 짜 두시는 게 좋을 것 같아용
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글