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12월 26일 (음식 824kcal, 운동 666kcal)
다욧트 중단했다 다시 ㅜㅜ 꼬옥 성공하고파

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
824/ 800 kcal
666/ 540 kcal
점심식사325kcal(39.44%)
육개장 (1인분, 190g)
156kcal
쌀밥 (1/2공기, 115g)
169kcal
오후간식50kcal(6.07%)
건망고 (5조각, 31g)
50kcal
저녁식사449kcal(54.49%)
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 110g)
449kcal
운동666kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회)
100kcal
런닝머신 걷기 (20분)
76kcal
런닝머신 달리기 (15분)
83kcal
스텝퍼 (20분)
140kcal
런닝머신 달리기 (20분)
171kcal
집안청소 (30분)
96kcal
  • 슝슝-82
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