824/ 800 kcal
666/ 540 kcal
육개장 (1인분, 190g) | 156kcal |
쌀밥 (1/2공기, 115g) | 169kcal |
건망고 (5조각, 31g) | 50kcal |
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 110g) | 449kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 83kcal |
스텝퍼 (20분) | 140kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 171kcal |
집안청소 (30분) | 96kcal |
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