다이어트

!다이어트성공!·초보
2016.12.27 00:01

Q.2달다이어트법

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

2달 다이어트법 추천해주세요 8키로정도 빼고싶은데 학생이라 심한 식단조절은 못할거같아요 운동위주로요..

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마른걸
12.27 00:10
지금 mbc에서 저탄수고지방에 대해 방송하는데, 단기간에 빠른감량하실거면 저탄수고지방식이요법과 유산소운동병행하시는거 추천드려요~
저도 첨에 시작할때 저탄고지로 시작해서 2주만에 4키로정도 감량했어요~ㅋ
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