view-top

  • 2
Q.이소라다이어트 1탄으로 다이어트하신분 있으신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엄마가 이소라다이어트1탄이 따라하기좋다며
저보고 이거하자고해서 한지 삼일됐어요.

이소라다이어트 1탄하고
점핑잭, 버핏테스트, 플랭크만하는데..
유산소가 부족한 느낌인데
운동되는걸까요?
이럼 딱 1시간 10분정도거든요.

혹시 추가해야하거나..
아님 이소라다이어트중 복근이나 허리 같은거
1세트씩 늘려보는게 나은건지..
궁금해요
  • 탄탄건강미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글