view-top

  • bearej2345·초보
  • 2016.12.28 15:31
Q.물 어떻게 먹죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 물을 잘 안마시는 습관이 있습니다 그런데 다이어트를 할때는 물을 많이 마셔야 좋다고 하더라구요 그래서 물을 하루에 1리터씩이라도 먹어보자 생각하고 먹었는데 잘 안먹어지더라구요 어떻게 하면 물을 많이 마실수 있을까요?
  • bearej2345
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
식단 이렇게하면 살이빠질까요..?
2 91 도일2
충동적으로 음식을 먹어요
1 97 bearej2345

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.28 18:01
  • 예스 워터 짱~ 좋아요.
    저도 물 못마셨는데 지금은 2리터도 거뜬합니다. 다신샵에서 구입해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꼬꾸댁
  • 12.28 15:55
  • 스스로 규칙을 정해보세요. 저같은경우는 하는 일이 한시간~한시간반마다 끝나서 그때마다 200미리 한두잔씩 마시기로 정했고 그렇게 하고있어요. 화장실다녀올때도 한잔씩 마시구요. 식사직전 한두잔 식사하며 한잔 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글