view-top

임신전 바르고 건강한 몸 만들기 도전 합니다
결혼 10년 차 들어섰는데 쌍동이 시험관 시도 해보려고 합니다!
40대 중반에 들어서서 임신당뇨 도 있을테고 가족력도 있어서 주의 해야 할 부분들이 아닐까 싶고,
요즘 부쩍 6kg가 불어서 호르몬 장애와 골다공증도 서서히 오만과 같은 느낌이 들어서요!
마디가 찌릿 또는 통증 도 있고 쉬 피곤해 지고,
잘 부어서요 참 그리고 제가 7년 전문 급성 디스크로
군장과 차단술로 스테로이드제 치료를 6회 이상 해서
부작용으로 신장 및 여성질환 잦아졌고 기능이
약해진듯 합니다!

악순환인데 운동과 식이조절 생활환경도
출퇴근 2시간 이상갈렸던 상황에서 이제 30분 소요되니, 집안의 짐도 이용하고
개선해서 스트레스 조절을 운동화하려구요!
보통 식이조절 장애에서 폭식 하는 편이었는데
금번에 확실히 해서
육아와 출산에 쥰비된 몸으로
쌍둥이를 맞이 하고 싶어서요!

15~20kg 새 인생을 맞이 하고 싶네요!
당첨 되어서 더 화이팅 할수 있었음 좋겠네요!

  • Teresa뽀뇨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글