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12월 28일 (음식 842kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 196kcal
842/ 1246 kcal
0/ 208 kcal
아침식사145kcal(17.22%)
사과 (1회분, 280g)
145kcal
점심식사213kcal(25.30%)
단호박찜 (1회, 200g)
58kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
양상추 (1인분, 60g)
6kcal
간장 (1큰술, 15ml)
6kcal
사과식초 (1큰술, 15g)
3kcal
오후간식360kcal(42.76%)
하루견과 (1회분, 25g)
120kcal
[동양식품] 해초 국수곤약 (1회분, 200g)
32kcal
초장 (1종지, 28g)
42kcal
콩나물 (1/2봉지, 30g)
9kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 75g)
157kcal
저녁식사124kcal(14.73%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
체다치즈 (1회분, 17g)
50kcal
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