view-top

  • 9618·입문
  • 2016.12.29 16:00
Q.남자 하루 권장량이 몇칼로리정도되요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
19살 177에 99키로인데
닭가슴살 샐러드등등 포함에서 하루 몇칼로리정도 먹어야
다이어트에 효과과있을까요?? 시간이안되서 하루3끼는 먹기
힘들거같은데...
  • 9618
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기극복방법?
1 219 purplesky33
으어어 연말 덕(?)에 고향에내려옴ㅜ
0 59 Son

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 16350
  • 12.29 17:10
  • 사진이 보일지 모르겠는데 16~19세 남성은 권장칼로리가 2700으로 나오고 20~29세 남성은 2500이래요. 식단이나 섭취칼로리 관련은 이 글이 도움이 될수도 있을것 같아요~ http://m.blog.naver.com/lcounsellor/220194493297
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글