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1964/ 1348 kcal
980/ 225 kcal
아몬드 (10개, 22g) | 128kcal |
사과 (2회분, 210g) | 109kcal |
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
블랙커피 (1.5잔, 165ml) | 4kcal |
귤 (1개, 90g) | 35kcal |
찰옥수수강냉이 (3대접, 150g) | 561kcal |
블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분, 200g) | 125kcal |
[테일러] 푸룬 (1/2봉, 15g) | 44kcal |
닭구이 (2인분, 206g) | 490kcal |
총각김치 (4소접시, 140g) | 56kcal |
오뎅탕 (3/4인분, 150g) | 122kcal |
[대림선] 실곤약 (2인분, 200g) | 30kcal |
청양고추 (1.5개, 13g) | 7kcal |
간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 245kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 175kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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