view-top

  • kks647·초보
  • 2017.01.02 21:50
Q.식사직후 군것질이 더 당기는 이유가 뭘까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 가만히 있으면 군것질 생각이 별로 안나는데
밥먹고나면 곧바로 과자나 빵 아이스크림같은 군것질이 더 땡겨요

이유가 뭘까요?
디저트 먹는 습관때문인가...
저같은 분 또 있으신가요?
  • kks647
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밤에 배고프면 잠이 안오는것 같아요
2 111 kks647
제발 자제 좀...어떻게 하시나요..?
5 102 독한여우

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 레드소냐
  • 01.02 23:46
  • 탄수화물 때문입니다. 당은 당을 불러요~ 순간 당수치를 확올리는 식품(정제된 곡물류, 설탕, 물엿등), 그리고 소금간이 쎈 음식이 식후에도 식욕이 떨어지지 않게 하더라구요. 잠이 무지 쏟아지기도 하고 군것질을 부르죠 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 널응원해
  • 01.02 21:59
  • 매운거 신거 먹으면 생각나던데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Jecky
  • 01.02 21:59
  • 습관성일 수 있겠네요. 일단 밥 먹고 바로 양치하는 습관을 들여보세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글