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01월 02일 (음식 1216kcal, 운동 269kcal)
점심칼로리가너무나와서 저녁을못먹었네여ㅠㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal
1216/ 1425 kcal
269/ 237 kcal
아침식사495kcal(40.71%)
곰탕 (1그릇,250g)
185kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
점심식사721kcal(59.29%)
치즈돈까스 (1인분, 250g)
721kcal
운동269kcal
런닝머신 걷기 (20분)
90kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
트위스팅 크런치 (10분)
70kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
줄넘기 (500회)
40kcal
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