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1일차
근력운동 40분
유산소 런닝머신 40분
저녁은 6시에 바나나 먹고 끝~~~

지금 이순간 너무 배고프네요.ㅜㅜ
얼른 자야겠습니다!!!!

팔 36
허리 68
힙 89
허벅지 59

몸무게는 재지 않으려고요
신체 사이즈가 더 중요한거 같아요~^^

내일도 화이팅♡♡
  • 탄테
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