1853/ 1844 kcal
384/ 307 kcal
연어초밥 (2개, 80g) | 132kcal |
락교 (1소접시, 40g) | 18kcal |
간장 (1.5큰술, 22ml) | 8kcal |
모듬초밥 (1인분, 300g) | 558kcal |
돼지갈비 (2회분, 200g) | 416kcal |
보리밥 (1인분, 100g) | 351kcal |
떡갈비 (1/2소접시, 85g) | 177kcal |
배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
갈매기살 (1회분, 100g) | 188kcal |
스트레칭 (8분) | 24kcal |
산책 걷기 (180분) | 360kcal |
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