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  • 솨동·다신
  • 2017.01.03 15:14
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2017.01.03 아침, 점심식단

아침 09시30분

급 냉동실을 비워야해서..예비로 사뒀던 도시락을 며칠동안 먹으려해요~^^
아침은 우리콩두부스테이크&다섯가지나물솥밥 도시락시에요!
렌지에 데워서 먹기만하면 되니 편하긴 하네요~
그리구 귤도 1개랑 아메리카노도 먹었어요~

점심 12시30분

현미잡곡밥이랑 짬뽕건더기, 짜장면 조금 먹었어요~
회사직원들이랑 같이 가다보니 중화요리집도 가는데요~
보통 짬뽕을 시켜서 해물이랑 건더기 건져먹구
면은 다른 직원이 나눠 먹어요~^^
그나마 다이어터에게 제일 최선의 방법인듯^^
근데 짜장면 쬐금 덜어주는걸 같이 먹었네요^^

저녁도 클린식단이 되기를^^
  • 솨동
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댓글 (5)

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다신
  • 솨동
  • 01.03 17:09
  • juntaaks 네^^ 면 안 먹어도 다 먹은듯..^^ 다이어트식단 게시판에..죄송해요^^
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  • juntaaks
  • 01.03 16:51
  • 짬뽕ㅜㅜ진짜 먹음직스럽네요ㅜ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.03 15:54
  • 솨동 ㅋㅋ공감공감
    찔리는것까지 솔직히 반성해야 정확한다욧이죵
    감춘다고 될일이아니지용ㅋ
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다신
  • 솨동
  • 01.03 15:53
  • 곱게자란향기 예전에 인스타에서 어떤분이 그러셨어요~ 다이어트식단 올리시는 분들 보면 너무 적게 드신다고..근데 식단올리는거 외에 분명 먹는게 더 있을거라고~ㅋ
    찔려하면서 중간에 먹는 간식들도 같이 기록하고 있어요~^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.03 15:47
  • ㅎㅎ귀여우심
    짜장드신거 자수하셨네ㅋㅋ
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