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01월 03일 (음식 470kcal, 운동 643kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 952kcal
470/ 935 kcal
643/ 156 kcal
점심식사170kcal(36.17%)
닭가슴살 (3/4인분, 75g)
81kcal
당근 (1/4개, 25g)
8kcal
양파 (1/4인분, 17g)
6kcal
감자 (1회분, 100g)
55kcal
발사믹드레싱 (3/4종지, 10g)
20kcal
오후간식52kcal(11.06%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
저녁식사248kcal(52.77%)
삶은 밤고구마 (1.5개, 150g)
192kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
칠리소스 (1/2회, 28g)
29kcal
운동643kcal
서있기 (450분)
643kcal
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