view-top

  • TEM120·입문
  • 2017.01.04 08:34
Q.정체기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 정체기가 바로 오는 사람도 있나요?
5키로 정도 빠지고 난 후부터 일주일 동안 계속 몸무게가 줄어들질 않아요.
혹시 정체기라면 어떻게 해야하나요?
  • TEM120
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일반식
5 134 뭉먕
런닝머신
2 87 하겅

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • hjjong77
  • 01.04 09:25
  • ㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 슬로우로 현재도 다이어트 진행중인데요~ 극단적인 식단을 하지 않아서인지 한달씩도 정체가 오네요~ 그저 한땀한땀 내몸을 조각한다 생각하시고 느긋하게 즐기심이~
    꾸준함을 이길것은 없어요~
    이시간을 즐기며 계속 건강식단과 운동 병행하시면 빠지는 날도 오거니와 혹 몸무게는 변화가 없을지라도 지방이 근육으로 변해 멋진 몸매가 만들어져 있을꺼예요~
    화이팅~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글