811/ 800 kcal
360/ 328 kcal
찐고구마 (1개, 101g) | 128kcal |
우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
애호박볶음 (1인분, 20g) | 61kcal |
버섯구이 (1인분, 50g) | 30kcal |
고등어구이 (1인분, 22g) | 39kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
사이클 (40분) | 360kcal |
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