1002/ 1645 kcal
923/ 274 kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1/2팩, 95ml) | 57kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
시래기나물 (1소접시,93g) | 52kcal |
미역오이초무침 (1소접시,60.6g) | 20kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
샐러리볶음 (1회,221.4g) | 126kcal |
냉이무침 (1그릇,88.5g) | 59kcal |
연두부 (1/2인분, 50g) | 21kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
삶은 호박고구마 (1/4개, 18g) | 29kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g) | 60kcal |
두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
표고버섯볶음 (1/2인분, 33g) | 53kcal |
[프레시안] 요거트 드레싱 (1회분,20g) | 45kcal |
싸이클 실내자전거 (75분) | 375kcal |
빌리부트캠프 (50분) | 548kcal |
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