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  • 도전43kg·초보
  • 2017.01.05 15:22
계란이 너무 비싸요..ㄷㄷㄷ

두부 닭가슴살 생선 계란 질리지않도록 단백질 종류바꿔먹는데 계란이..너무 비싸요 근데 그마저도 없어서 못판다는....
운동끝나고 코스트코가서 한판 득템해온 기념으로 계란으로 단백질채우기!! 마이너스의 손이라.. 계란도 예쁘게 안까지네요ㅎ
마트다녀오느라 점심이 늦어져서 저녁은 패스예정^^
  • 도전43kg
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댓글 (9)

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초보
  • 도전43kg
  • 01.05 18:57
  • 날씬미자 반숙으로 넘 잘삶아져서 안버리고 아이들 간식틈에 같이놔줬더니 잘 먹더라구요^^ 흐뭇!!
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초보
  • 도전43kg
  • 01.05 18:55
  • 모찌마미 아직은 몸조리 하실때에요~ 돌즈음되면 아기 밥줘야해서 겸사겸사 먹게되더라구요~ 지금은 틈틈히 많이 자둬야해요~!! 저도 애들이랑 남편 챙겨주느라 먹는거지 안그랬음 5분이라도 더 자고싶어요....
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지존
  • 날씬미자
  • 01.05 18:50
  • 맞아요ㅜ노란자버릴때마다 죄책감이..
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초보
  • 모찌마미
  • 01.05 16:25
  • 우왕 저는 오늘아침에못일어나서 애기잠깐깬김에 바나나한개먹고다시잤어요ㅠㅠ 아침 도저히못먹겠어요 일어나기힘들어서...
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초보
  • 도전43kg
  • 01.05 15:44
  • rwuanlk 네 운동은 코치님이 시키는대로~ 하고 전 식단만 고민합니다^^* 저는 헬스도 pt도 식단조절도 첨이에요... 이렇게 살을 빼본적이 없어서 신기해요~ 그저 굶어야빠지는건줄알았는데 먹으면서 빼니까 신이납니당~~~
    우리같이 방법은 달라도 목표는 하나!!^^ 새해엔 새몸으로!!!! 화이팅입니다
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초보
  • 도전43kg
  • 01.05 15:41
  • rwuanlk 저질체력이라 2주정도는 운동하고오면 애들 하원전까지 잠만잤는데 점점 힘이나요^^ 아직 갈길이 멀지만.. 거울보면 뿌듯해요
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초보
  • 도전43kg
  • 01.05 15:39
  • rwuanlk 주3회 pt받으며 하고있어요^^
    방법도 자세도 전~혀 몰라서 도움받으며 하고있어요ㅎ
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초보
  • 도전43kg
  • 01.05 15:33
  • rwuanlk 근육이빠져요??ㅠㅠ 저도 처음시작할때 무리해서 양줄였더니 어지럽더라구요~
    전 12월 9일부터 헬스+식단조절 시작했는데 10키로이상 빠졌어요^^* 그래도 아직 평균체중에 못미치네요~또르르....
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초보
  • 도전43kg
  • 01.05 15:28
  • rwuanlk 계란은 비싼데 닭가슴살은 싸더라구요^^ㅋ 저도 앞으로는 두부 닭가슴살..로 먹어야겠어요~ 저는 흰자만 먹어서 노른자버리려니 아까워서 반찬에 활용하려구요..!! 두부도..엄청말고..적당히드셔용ㅎㅎㅎ
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