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  • 살찐고얌·초보
  • 2017.01.06 11:57
연어파프리카볶음밥

파프리카 하나, 연어 캔 하나, 밥 한주걱?정도 넣고 후추 조굼 뿌리고 볶으면 끝이예요
기름은 연어캔안에 있는 기름을 조금보리고 그대로 사용했구요 소금도 욘어캔에 어느정도 간이 있기에 따러 더하지는 않았어요 밥은 잡곡밥인데 귀리,렌즈,율무등등 쌀하고 잡곡하고1:1 비율정도예요 빠르게 간단하게 먹을수있어서 자주먹어요 ㅎㅎ
  • 살찐고얌
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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • ttudi
  • 02.19 14:53
  • 한끼양인가용?!
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초보
  • 껄룩껄룩떼껄룩
  • 01.14 23:24
  • 맛있겠네요!! 배고프다ㅠㅠㅠ
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초보
  • 보통에서날씬
  • 01.11 23:57
  • 해먹어봐야겠어요!!!
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초보
  • 빼박삼심대
  • 01.11 23:49
  • 맛있을것같아요^^
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초보
  • 볼리브
  • 01.10 20:44
  • 진짜 맛있겠어요~
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초보
  • 링고푸딩
  • 01.10 16:18
  • 전래 맛있어보여요ㅜㅜㅜ
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초보
  • 살찐고얌
  • 01.09 23:10
  • 신이문욱 연어 210 잡곡밥 170 파프리카 11 이렇게 약 400정도 되는것 같아요
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초보
  • 신이문욱
  • 01.09 22:34
  • 칼로리 얼마나 되나용?
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정석
  • 뽐삐예삐
  • 01.07 23:48
  • 배고플때먹음 맛있겠네요
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정석
  • 육아다이어터
  • 01.07 22:27
  • 연어캔 사놓고 어떻게 먹을지 몰라 썩어가는 중이었는데 좋은 레시피네용
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