802/ 800 kcal
869/ 512 kcal
[지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크 (1회분,30g) | 112kcal |
[지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크 (1회분,30g) | 112kcal |
에브리닭 리얼넛츠커리 닭가슴살소세지 (1/2회분, 60g) | 102kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
에브리닭 리얼넛츠커리 닭가슴살소세지 (1/2회분, 60g) | 85kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 90kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
사이드 킥 (20회) | 4kcal |
바벨 데드리프트 (10분) | 60kcal |
허벅지 (15회) | 100kcal |
옆구리 (20회) | 66kcal |
허벅지 (20회) | 50kcal |
네모상자 (20회) | 150kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (45회) | 27kcal |
게시글 목록
0
50
공감 0
신고 0
