view-top

  • subway·초보
  • 2017.01.07 21:57
마일리사이러스 운동이 정말 효과 있기는 하네요ㅎ
정말 처음에 할 때는 너무 힘들고 그 다음날 다리가 너무 아팠어요ㅠㅠ그래서 3일 정도 쉬고 그 다음부터 쭉 하고 있는데 확실히 효과가 있는것 같아요! 물론 열흘밖에 안 했지만 허벅지 라인이 정말 예뻐져요. 또 스트레칭도 같이 해주니까 다리가 부해보이는 느낌도 없어져요. 아직 별로 안해서 살은 많이 안 빠졌지만 꾸준히 하면 허벅지 살 파멸되겠죠?!!
  • subway
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트해서 하고 싶은것..
5 66 subway

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 복덕
  • 01.08 14:33
  • 맞아요ㅋㅋㅋ저도 마일리하고 주변에서 다리 예뻐졌다고ㄴ 난리났었어요!힘들지만ㅠㅜ효과짱!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 파슬리나무
  • 01.08 01:58
  • 그거 사이드런지?인가 그거할때 무릎이 후들거리던데ㅜㅠ 대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 극태의 극권태
  • 01.08 00:58
  • 와 그 운동 효과가 많나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나니아내
  • 01.08 00:02
  • 헐 대단해요 ㅜㅜㅜ저는 그거 ... 정말 끝까지못하겠어요 .. 마일리 사이러스 운동하면 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 포기하게되요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살빼자취성패
  • 01.07 23:17
  • 너무 힘든거 같아여 근데ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 정직하게빠진다
  • 01.07 22:09
  • 끝나고 기절해서 그렇지 효과는 너무 좋은거 같아요~~~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글