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  • sora1004·초보
  • 2017.01.08 03:03
다이어트시작
오늘부터다이어트시작!!
이제 먹고싶은것은 많지만 자제하기
밀가루음식 금지
군것질 금지
아침은 밥 점심은 고구마
6시이후로 먹지얺기
하루에 물 1.5L씩먹기
하루에줄넘기800개씩하기
헬스장가서 런닝머신 40분뛰기
pt체조 50번씩 3세트
  • sora1004
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0 66 hae1652
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댓글 (2)

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정석
  • hae1652
  • 01.08 04:27
  • 함께 힘내서 이뻐져요~^^
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초보
  • 사륙k
  • 01.08 03:14
  • 화이팅입니다
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