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01월 08일 (음식 449kcal, 운동 262kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1287kcal
449/ 1769 kcal
262/ 295 kcal
아침식사203kcal(45.21%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
90kcal
사과 (1회분, 132g)
68kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
점심식사246kcal(54.79%)
바나나 (1개, 123g)
114kcal
방울토마토 (1개, 110g)
17kcal
[아침란] 찐계란 (1개, 50g)
75kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
40kcal
운동262kcal
이소라다이어트동영상 (40분)
120kcal
런닝머신걷기 (40분)
142kcal
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