view-top

  • 밍믱·초보
  • 2017.01.08 19:53
78->68 (10kg)감량

쫌빠진것같나요.,,8월달 방학에 스피닝 한달다녀서 3-4kg 정도 빠졌다가
식이조절하면서 몇주 지속하다보니 살이 계속빠졌어요 그리고 지금까지 유지하다가 며칠전부터 다시 운동시작했어요!
근데 저번치만큼 욕구가안생깁니다 ㅠㅠ
그래도 꼭 50kg대 몸무게 가져보고싶은마음,,
허벅지도 꼭 이별시키고싶은데 다들 허벅지운동은 어찌 하시는지 궁금해요 ㅠㅠ
(다이어트 화이팅 !!!!!!!!!!!!!!!!!)
  • 밍믱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 도전 최종후기
64 6938 루뿅

썸네일

+1
한달 다이어트! 약 6kg 감량.. 차이가 좀 있나요??ㅠㅠ
96 8563 치어업다이어트

댓글타이틀

댓글 (52)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 꼭뺀다47키로
  • 01.13 12:45
  • 와...스피닝 진짜 힘들다던데 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쁢
  • 01.13 10:13
  • 티셔츠핏만 봐도 차이가...대박입니다! 수고 많으셨어요!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살살살빼장
  • 01.12 16:39
  • 많이 빠지셧어요! 화이팅 !! 열심히 해서 이쁜옷 입자구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유잔디
  • 01.12 14:58
  • 반팔이 헐렁헐렁ㅠ 대단해요!~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 모모푸링
  • 01.12 12:59
  • 멋지세요👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 흰수염고래*
  • 01.12 12:48
  • 엄청 빠졌네요! 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모델몸매S라인
  • 01.12 00:15
  • 고생하셨어요~멋지세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 도오리
  • 01.11 08:32
  • 엄청 빠지셨네요! 팔 부분이 특히 ㄷㄷ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 랴핳
  • 01.11 00:20
  • 와 진짜 너무 멋져요 많이 빠지셨어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유지만할래
  • 01.10 22:49
  • 저랑 시작이 같네요~전 74킬로까지뺏어요ㅜ.ㅜ어서 68되면좋겠어요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글